viernes, 10 de febrero de 2012
Los minerales
Apróximadamente
el 4 % del peso corporal está compuesto por 22 elementos llamados
Minerales. Desempeñan un papel importantísimo en el organismo, ya que son
necesarios para la elaboración de tejidos, síntesis de hormonas y en la mayor
parte de las reacciones químicas en las que intervienen los enzimas. El uso de
los minerales con fines terapéuticos.
Apróximadamente
el 4 % del peso corporal está compuesto por 22 elementos llamados
Minerales. Desempeñan un papel importantísimo en el organismo, ya que son
necesarios para la elaboración de tejidos, síntesis de hormonas y en la mayor
parte de las reacciones químicas en las que intervienen los enzimas. El uso de
los minerales con fines terapéuticos.
Funciones de
los minerales:
La función de los minerales en el
organismo es tanto estructural como reguladora. Constituyen tejidos como hueso
y dientes, regulan la transmisión neuromuscular, la permeabilidad de las
membranas celulares, el balance hidroelectrolítico y el equilibrio ácido-base.
Asimismo, participa en procesos tales como la acción de los sistemas enzimáticos
regulando el metabolismo, contracción muscular, sistema nervioso, coagulación
de la sangre, etc. Por todo ello, el mantenimiento de una concentración normal
de minerales en los líquidos corporales es vital para el individuo.
Los minerales, o micro elementos,
desempeñan un importante papel en el buen funcionamiento tanto físico como
mental del organismo. Las necesidades diarias de minerales son muy pequeñas,
sin embargo, su deficiencia puede ser el principio de un sinfín de enfermedades.
Quienes toman cantidades suficientes de hierro, calcio, yodo, ofrecen mas resistencia a enfermedades ordinarias que los demás, ya que sienten menos fatiga y conservan sus facultades físicas y mentales incluso en edad avanzada.
Quienes toman cantidades suficientes de hierro, calcio, yodo, ofrecen mas resistencia a enfermedades ordinarias que los demás, ya que sienten menos fatiga y conservan sus facultades físicas y mentales incluso en edad avanzada.
Clasificación nutricional de los minerales
se dividen en tres grupos de Minerales:
Macroelementos: su medición se realiza en gramos.
Microelementos: su medición se realiza en miligramos.
Oligoelementos: su medición se realiza en microgramos.
se dividen en tres grupos de Minerales:
Macroelementos: su medición se realiza en gramos.
Microelementos: su medición se realiza en miligramos.
Oligoelementos: su medición se realiza en microgramos.
Capacidades socio-motrices
El movimiento creativo, que implica
poner de manifiesto el lenguaje
del propio cuerpo y el de los demás. La posibilidad que tiene el nino de expresarse creativamente esta directamente influenciada por la situación educativa y por el espacio
operativo.
-Lenguaje
corporal y lenguaje motor
El
trabajo de la motricidad
infantil debe de adecuar y utilizar las aportaciones de otras disciplinas artísticas para
encontrar su propio” arte”.
Del grupo al equipo.
Son prototipo de situaciones que el nino itra encontrando y asimilando
en el engranaje normativo del
juego deportivo.
- Interaccion y comunicacion.
En el concepto de accion encontramos el de interaccion , que comprende todo lo que hay de accion
y reaccion entre dos o mas personas.
Toda interaccion comporta “ ida y vuela” entre el emisor y el receptor. La comunicacion se centra en la “ida” , en la emision realizada con el proposito de expresar
algo.
- Es la edad de potenciar la sociabilizacion.
El movimiento es el medio basico por el cual
el nino entra enm relacion con los demas.
-Proyectarse y crear
En función
introyectiva del nino es la participación
consiente en los procesos de autorregulación surgidos en toda experiencia motriz. La dimensión proyectiva
baraja los procesos de inter-acción, asimilación, adaptación, regulación
y equilibrarían.
Los objetivos de trabajo entorno a los procesos de creatividad han de atender a la cualidad de
divergencia-convergencia de la sig.
manera:
Divergencia: es la forma de aproximación a la solución
por tanteo de ensayo-error que aporta novedad y originalidad en las respuestas. Existen 3
factores:
1. Cantidad de respuestas
2. Numero de ideas emitidas
3. La originalidad.
Cuando llega el momento de la expresión.
La expresión es el resultado ”visible” de la actividad consiente que conjuga
el mundo interior con el
exterior.
El domino progresivo de la conducta individual
reside en la incorporación a la
cultura. Una de las facetas más importantes en el desarrollo superior
es la capacidad de autogenerar,
crear y utilizar nuevos estímulos como base de nuevas formas de conducta.
El juego colectivo.
La mayoría de las relaciones sociales que el nino
establece durante su infancia se consiguen
mediante el juego.
Las Habilidades motrices
La diversidad de habilidades motrices
determina el ajuste motor empleado en la ejecución de cada acto motor.
El progrtama motor, es todo la secuenca de
subunidades de movimiento para realizar
y perfilar cada actividad.
-La iniciación deportiva.
Sugun Piaget estos eran los conceptos de habilidad (praxia)
en función de los procesos de asimilación, acomodación y equilibracion.
Praxia o habilidad: es un sistema de movimientos coordinados.
Asimilacion: De la experiencia hacia la mente.
Acomodacion: de la mente a
la nueva experiencia. En relación a un
objeto o una situación.
Equilibracion: es la complementación de los dos mecanismos anteriores.
La educación primaria: etapa de desarrollo de las habilidades.
Es la etapa en que suele lograrse
mayor rapidez en los aprendizajes
debido a la optimizacion en la organización de los sistema s sensoriales
y motores.
Capacidades físico-motrices intermedias.
Capacidades
físico-motrices intermedias.
físico-motrices intermedias.
Es el conjunto de capacidades que se derivan de la complementación de las capacidades físico-motrices básicas.
La potencia: Es la fuerza explosiva , se
implica también la capacidad de
conseguir una tensión muscular máxima en el tiempo más corto. Se trata de una combinación entre la fuerza y la velocidad que aparece
frecuentemente en la motricidad
2. La resistencia muscular: capacidad que permite producir un esfuerzo localizado mediante el
mayor tiempo posible o durante varias
repeticiones.
En el
trabajo aeróbico se alternan fases de contracción y de descontraccion y el tiempo
invertido en la ejecución el que
determina la irrigación del tejido muscular.
3. La agilidad: La agilidad es como la capacidad de ejecutar
movimientos de forma rápida y precisa. Para su ejecución se necesita de La velocidad y flexibilidad, no solo de esas dos capacidades
sino del buen funcionamiento
perceptivo-motor del organismo.
El juego colectivo.
El
juego del nino se va
socilizandose a lo largo de todo un
proceso evolutivo que va desde el juego utilitario- egocentrico y el de ficcion
a los juegos reglados mas propios
de los ultimos anos de la infancia.
Las habilidades motrices
El ajuste del acto motor se produce cuando el conjunto de procesos
organizativos y de control del movimiento posee una adecuada eficacia.
La iniciación deportiva.
En la
educación motriz de base no
solo se debe de estimular
–actualizar- las capacidades del niño,
sino también perseguir y conseguir
que el niño constate, el logro de
un cierto “rendimiento” expresado en
cada habilidad motriz que va
adquiriendo.
Apraxia o habilidad: es un sistema
de movimientos coordinados en función de un resultado o una intención.
Asimilación: De la experiencia hacia la mente. Cuando los esquemas suponen nuevas experiencias en relación a diferentes objetos y situaciones.
Acomodación: de la mente a la nueva
experiencia. En relación a un objeto o
una situación.
Equilibracion: es la complementación de los
dos mecanismos anteriores
La educación primaria: etapa
de desarrollo de las habilidades.
El desarrollo físico en esta segunda etapa se caracteriza de forma general por ligeros cambios en la construcción del cuerpo y por la poco variación entre sexos
hasta la edad de 10 anos.
Interacción y comunicación.
En el concepto de acción encontramos el de interacción , que comprende todo lo que hay de acción
y reacción entre dos o más personas.
El concepto de de acción
lleva implícita la noción de estrategia, que empleamos con el fin de
conseguir determinados objetivos.
La comunicación se centra en la “ida” , en la emisión realizada con el propósito de expresar
algo.
- Es la edad de potenciar la sociabilización.
Moviéndose
cuando el niño experimenta sus
niveles de capacitación y es moviéndose
cuando empieza a confrontarse con los demás y verificar
que los demás tienen características similares a las suyas.
Proyectarse y crear
En función
introyectiva del niño es la participación
consiente en los procesos de autorregulación surgidos en toda experiencia motriz. La dimensión proyectiva
baraja los procesos de inter-accion, asimilación, adaptación, regulación
Los objetivos de trabajo entorno a los procesos de creatividad han de atender a la cualidad de
divergencia-convergencia de la siguiente
manera:
Divergencia:
es el proceso de pensamiento que pone en marcha la búsqueda
de vías de solución en torno a un determinado problema. Existen 3 factores:
La fluidez.
La flexibilidad.
La originalidad
.
Capacidades socio- motrices
En las edades evolutivas los niños viven
su cuerpo en razón de dos
directrices básicas:
• Un elevado nivel de
simbolismo y
Una necesidad de relación con los demás
Lenguaje corporal y lenguaje motor
Todas
las posibilidades del lenguaje motor
se derivan en la ultima
instancia, de las formas primordiales
del lenguaje universal: el lenguaje
de los gestos, sus aspectos
comunicativos son el
caracter agonistico- competitivo del
juego que surge de un grupo donde interactuan varios individuos.
Del grupo al
equipo.
Si el nino en tiende el concepto
de grupo, comprendera el
concepto de equipo esto se lleva acabo mediante la creatividad y la imaginacion : son elementos indispensables de los propio cuerpo
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