Apróximadamente
el 4 % del peso corporal está compuesto por 22 elementos llamados
Minerales. Desempeñan un papel importantísimo en el organismo, ya que son
necesarios para la elaboración de tejidos, síntesis de hormonas y en la mayor
parte de las reacciones químicas en las que intervienen los enzimas. El uso de
los minerales con fines terapéuticos.
Apróximadamente
el 4 % del peso corporal está compuesto por 22 elementos llamados
Minerales. Desempeñan un papel importantísimo en el organismo, ya que son
necesarios para la elaboración de tejidos, síntesis de hormonas y en la mayor
parte de las reacciones químicas en las que intervienen los enzimas. El uso de
los minerales con fines terapéuticos.
Funciones de
los minerales:
La función de los minerales en el
organismo es tanto estructural como reguladora. Constituyen tejidos como hueso
y dientes, regulan la transmisión neuromuscular, la permeabilidad de las
membranas celulares, el balance hidroelectrolítico y el equilibrio ácido-base.
Asimismo, participa en procesos tales como la acción de los sistemas enzimáticos
regulando el metabolismo, contracción muscular, sistema nervioso, coagulación
de la sangre, etc. Por todo ello, el mantenimiento de una concentración normal
de minerales en los líquidos corporales es vital para el individuo.
Los minerales, o micro elementos,
desempeñan un importante papel en el buen funcionamiento tanto físico como
mental del organismo. Las necesidades diarias de minerales son muy pequeñas,
sin embargo, su deficiencia puede ser el principio de un sinfín de enfermedades.
Quienes toman cantidades suficientes de hierro, calcio, yodo, ofrecen mas resistencia a enfermedades ordinarias que los demás, ya que sienten menos fatiga y conservan sus facultades físicas y mentales incluso en edad avanzada.
Quienes toman cantidades suficientes de hierro, calcio, yodo, ofrecen mas resistencia a enfermedades ordinarias que los demás, ya que sienten menos fatiga y conservan sus facultades físicas y mentales incluso en edad avanzada.
Clasificación nutricional de los minerales
se dividen en tres grupos de Minerales:
Macroelementos: su medición se realiza en gramos.
Microelementos: su medición se realiza en miligramos.
Oligoelementos: su medición se realiza en microgramos.
se dividen en tres grupos de Minerales:
Macroelementos: su medición se realiza en gramos.
Microelementos: su medición se realiza en miligramos.
Oligoelementos: su medición se realiza en microgramos.
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