El
juego del niño se va socializándose a lo largo de todo un proceso evolutivo que va desde el juego utilitario- egocéntrico y el de ficción
a los juegos reglados más propios
de los últimos anos de la infancia
a)
La potencia
:
Es la capacidad de efectuar un esfuerzo máximo en un corto periodo de tiempo.
Es un proceso complejo
que requiere de una anticipación para que la acentuación del esfuerzo alcance su cima
en el momento óptimo.
b) La resistencia muscular:
Es la capacidad que permite producir durante el mayor tiempo posible o mediante varias repeticiones, un esfuerzo localizado.
El trabajo
de tipo aeróbico se desarrolla
en el marco de acciones dinámicas
en las cuales se alternan fases de contracción y descontracción)
La agilidad:
Es la capacidad de ejecutar
movimientos de forma rápida y precisa,
en donde participan las capacidades de velocidad y de flexibilidad, la agilidad aporta cambios
de la direccionalidad del movimiento
y en la “ritmicidad” de ejecución.
También muestra de la capacidad de adaptación
a las nuevas situaciones que
exigen una resolución motriz producida por el esfuerzo de nuestro organismo.
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